Йога Дипика: Прояснение йоги
-
АвторАйенгар Б.К. С.
Йога Дипика: прояснение йоги / Б. К. С. Айенгар ; Пер. с англ. —
7-е изд. — М.: Альпина нон-фикшн, 2024. — 494 с.
ISBN 978-5-91671-908-6
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б. К. С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.
УДК 615.851.85
ББК 53.59