Yoga Dipika: Yoganın Aydınlatılması
-
YazarАйенгар Б.К. С.
Yoga Dipika: yoganın aydınlatılması / B. K. S. Iyengar ; İngilizceden çev. — 7. baskı. — M.: Alpina non-fiction, 2024. — 494 s. ISBN 978-5-91671-908-6 Batılı okuyucular için bu kitap kült kabul edilir. Klasik hatha-yoga dünyasında bir rehber olarak hizmet eder ve yazarı B. K. S. Iyengar, en popüler yoga okullarının yaratıcısı, günümüzün en saygın ve değer verilen öğretmenlerinden biridir. Binlerce insan hatha-yogayı öğrenmeye bu kitabı ders kitabı olarak kullanarak başladı. Yoga felsefesine bir gezi, tekniklerin tanımı, egzersiz programları ve görsel materyal kitabı teorik bilgi kaynağı ve yoga ile ilgilenen herkes için pratik bir rehber yapar — bu yolda ilk adımlarını atanlardan en ileri seviyedeki öğrencilere kadar. UDK 615.851.85 BBK 53.59