Esneme Anatomisi. Büyük Resimli Ansiklopedi
-
YazarУокер Брэд
Esneme, kaslardaki ağrılardan kurtulmanın en güvenli ve etkili yollarından biridir. Her yerde, her zaman ve özel ekipman olmadan yapılabilir. Kitapta, vücudu esnek, fit ve sağlıklı yapmak için yüzlerce egzersiz sunulmaktadır. Ayrıca hastalıklar ve yaralanmalardan sonra iyileşme yöntemleri de bulunmaktadır. Çok sayıda detaylı illüstrasyon, egzersizlerin hızlı ve doğru şekilde ilk denemede yapılmasını sağlayacaktır.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.