Sosnovceva E. Zihin Düzende: Hafızayı Geliştirmek, Aşırı Yükle Başa Çıkmak ve Zihinsel Açıklığı Geri Kazanmak / Sosnovceva Elena. — M. : Alpina Publisher, 2025. — 324 s., ill. ISBN 978-5-9614-9326-9 Önemli bir toplantıda muhatabınızın adını unutmak. Gerekli dönüşü yine kaçırmak. Bir arkadaşınızın doğum gününü atlamak. Tarihler, sayılar, gerçekler ve isimler aklınızdan uçuyorsa, yeni diller öğrenemiyor ve önemli işleri tamamlayamıyorsanız — bu kitap sizin için. Beynin yeteneklerini maksimuma nasıl çıkaracağınızı, bilgi aşırı yükü ortamında konsantrasyonu nasıl artıracağınızı ve 50 yaş sonrası nörodejeneratif hastalık riskini nasıl azaltacağınızı öğreneceksiniz. Bilimsel temelli teknikler ve basit egzersizler, düşünce yeteneğinizi geliştirmenize ve profesyonel alanınızdaki yapay zeka ile yarışta geri kalmamanıza yardımcı olacak. UDK 159.953.4 BBK 88.3