Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног
-
АвторЮлия Макарова
Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.
Срок поставки 10-15 рабочих дней. Заказ оформляется на условиях 100% предоплаты.