İkigai: Japon Uzun ve Mutlu Yaşam Sırları
-
YazarМиральес Франсеск
-
YazarГарсиа [Кирай] Эктор
İkigai, Japon sağlık ve uzun ömür felsefesinin temel kavramlarından biridir. Bu terim, yaşamın anlamı ve insanın bu hayattaki amacını ifade eder. Bazı insanlar için ikigai aile, bazıları içinse sevilen iş veya ilham verici hobi olabilir. Bir insan kendi ikigai'sini bulup ona bağlı kalırsa, hayatı neşe, enerji ve uyumla dolar, yaşam kalitesi ve süresi artar. Bu konuda Japonya'da 12 yıl yaşayan ve bu ülkeyi tüm kalbiyle seven araştırmacı Ektor Garcia (Kirai) ile popüler İspanyol yazar ve gezgin Francesc Miralles bizzat deneyimlediler. Okinawa adasındaki Ohimi köyüne giderek orada çok sayıda uzun ömürlü kişinin neden yaşadığını araştırdılar. Cevap basitti: Her birinin bir ikigai'si vardı. Kitap yazarları, ikigai'yi bulmanın sırlarını okuyucularla paylaşıyor.