Fasya Gücü. Kas ve Eklem Ağrılarını Gidermeye Yardımcı Mikrohareketlere Dayanan Yenilikçi Yaklaşım
-
YazarМунц Александр
Eski Fransız bale solisti Alexandre Munz tarafından geliştirilen yenilikçi egzersiz programı, sırt ve tüm vücut ağrılarını gidermeye yöneliktir. Yöntem, omurganın dinamik spiral mikro hareketlerine dayanır. Çapraz kas zincirlerini harekete geçirerek, verilen egzersizler kas, eklem ve sinir gerginliklerinden bedeni kurtarır, omurganın sağlığının yeniden kazanılmasını sağlar. Önemli fiziksel faydalarının yanı sıra, bu yöntemi uygulayanlar psikolojik duruma ve kendileriyle bütünleşme hissine olumlu etkilerini de belirtmektedir. İlk dersten sonra yeni bir esneklik ve şaşırtıcı tonus kazanacaksınız! Her egzersiz ayrıntılı biçimde açıklanmış ve görsellerle desteklenmiştir, bu yüzden kesinlikle doğru yapılacaktır!
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.