Bu kitap ne hakkında Kişisel verimlilik ve zaman yönetimi uzmanı Laura Vanderkam, birçok başarılı kişinin günlük rutinini analiz etti ve hangi alışkanlıkların başarıya ulaşmaya yardımcı olduğunu detaylıca anlattığı bir kitap yazdı. Kitap size yalnızca sabah rutininize yeni bir bakış açısı kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda her sabah, işte ve hafta sonları maksimum enerji ve faydayı nasıl alacağınızı gösterecek. Bu kitap kimler için: ! Sabahları alarmı sürekli 5'er dakika erteleyenler için. ! Gerçekten önemli işlere zaman bulamayanlar için. ! Daha fazla ve daha iyi yapmak isteyenler için. ! İş ve özel yaşam arasında denge arayanlar için. Neden bu kitabı yayımlamaya karar verdik Kitap uzun süre ABD'de kişisel verimlilik konusunda en çok satanlar arasında yer aldı. Amazon'da 260'tan fazla yorum, kitaptaki yöntemlerin gerçekten faydalı olduğunu kanıtladı. Başarılı insanların yaşam tarzını analiz eden Laura Vanderkam anlatıyor: ! En başarılı insanlar kahvaltıdan önce ne yapıyorlar — günlerine verimli başlamak için, ! En başarılı insanlar hafta sonları ne yapıyorlar — kendilerini yeniden şarj etmek ve yeni haftaya zaferle başlamak için, ! En başarılı insanlar işte ne yapıyorlar — daha fazlasını başarmak ve her şeyi daha iyi yapmak için. Yazarın kişisel blogu: http://lauravanderkam.com/ Laura'nın Facebook sayfası: https://www.facebook.com/168HoursBook Kitaptaki zaman yönetimiyle ilgili 50 tavsiyeden 5'i: 1. Gerçek rahatsız edici olabilir, ama özgürleştirir. Eğer televizyon izlemeye vaktiniz varsa, kitap okumaya da vaktiniz vardır. Eğer televizyon izlemeye vaktiniz varsa, spora da zaman ayırabilirsiniz. Eğer televizyon izlemeye vaktiniz varsa, ihmal ettiğiniz hobilerinize de zaman ayırabilirsiniz, yoğun olduğunuzu düşünüp bırakmış olsanız bile. Bahaneler aramak yerine gerçekle yüzleşin. 2. Küçük başlayın. Bir alışkanlık yaratın ve onu geliştirin. 3. Her yeni gün için keyifli bir şey planlayın. Hayat, yataktan kalkmak için bir sebebiniz varsa daha güzel olur. 4. Akşam yemekleri konusunda çok stres yapmayın. Aile yemeğinin anlamı mutfak harikaları yaratmak değil, birlikte olmak. Ve mutlaka akşam yemeği olmak zorunda değil! Akşamları meşgul olanlar için aile kahvaltısı harika bir alternatif. 5. Yeterince uyumadığınızı düşünüyorsanız, sadece sabah alarmını değil, yatma zamanını da hatırlatacak bir sinyal kullanın. Ayrıca cihazlarınızı kapatmayı unutmayın: sürekli bağlantı çağı bu yüzden çok önemli... Laura'nın proje katılımcılarından bazıları: Steve Rynmund, PepsiCo eski yönetim kurulu başkanı ve CEO'su Gretchen Rubin, "Mutluluk Projesi" best-seller yazarı Christopher Colvin, "Kramer, Levin, Naftalis & Frankel" hukuk firması ortağı Steve Murphy, Rodale eski CEO'su ve Christie's yöneticisi Kristin Galib, Morgan Stanley varlık yönetimi uzmanı Manisha Thakor, MoneyZen Wealth Management kurucusu ve CEO'su Shawn Achor, "Mutluluğun Avantajı" best-seller yazarı Mike Huckabee, eski Arkansas valisi Ted Devine, Insureon CEO'su Aliza Rosen, televizyon reality show yapımcısı Frank Baxter, eski Jeffries yatırım bankası yöneticisi Durval Tavares, Aquabotix CEO'su Jackie Pike, Capital One marka strateji başkan yardımcısı Matt Hall, Hill Investment Group'ta kurumsal kültüre bu tür molalar entegre ediyor.