Alışılmış dünya çöktüğünde, sanki yer ayak altından kayıyormuş ve kaos galip geliyormuş gibi göründüğünde önemli olan telaş yapmamaktır. Türbülans sırasında iç esnekliği öğrenmek, kendini yenilemeyi becermek ve kendin olarak kalmak gereklidir. Rusya'nın en iyi iş koçlarından biri, gazeteci ve toplum aktivisti Irina Hakamada hayatı ve sorunları çözme yaklaşımını "chillosofi" olarak adlandırmaktadır. Bu bir felsefedir, yani bilgelik bilgisi ancak rahatlatıcıdır (buradan "chill" eki gelir) ve bunu öğrenmek için profesyonel olmak şart değildir. Yazar, hepimizin büyük dünyadaki olayların yasalarını anlayabileceğine ve bu bilgileri kriz anlarında bile sakin ve fazla acele etmeden somut durumlarda uygulayabileceğine inanıyor. Bu kitapta Irina Hakamada kendi yaşamından örneklerle chillosofik yaklaşımı nasıl uygulayabileceğimizi, en zor yaşam koşullarında bile kendimizi bulabileceğimizi ve telaştan mutluluğa "büyük geçişi" gerçekleştirebileceğimizi gösteriyor.