Bu kitapta sporda en yaygın hareketler ele alınmakta ve anatomik açıdan maksimum etkinlik ve güvenlik göz önünde bulundurularak seçilmiş çok sayıda egzersiz açıklanmaktadır. Egzersizler detaylı açıklamalarla desteklenmekte ve çeşitli varyantlarda sunulmaktadır, bu da onları dersler sırasında ortaya çıkan farklı durumlara uyarlamayı mümkün kılar. Kitap, spor kulübü ve grubu eğitmenlerine anatoji bilgisi temelinde antrenman planlamaları için yöneliktir. "Hareket Anatomisi": * çok duyulu anatomi öğrenme yöntemi * anatomik yapı temelinde pratik egzersiz kursu Blandin Calé-Germinin geliştirdiği konsept makaleler, kitaplar, posterler gibi çok sayıda yayın ve kurslar, konferanslar ile pratik sınıflarda gerçekleştirdiği sunumlar sayesinde yaygınlaşmıştır; burada teori (anatomi) hareket (pratik) ile desteklenmektedir.