Katerina Lengold'un yeni kitabı olan 'Just Space'ın yazarı tarafından sunulan bu benzersiz pratik rehber; kişisel üretkenlik sistemini oluşturmada kullanılan devrim niteliğindeki agile life konseptine dayanmaktadır ve dünya genelinde 200.000'den fazla takipçisi bulunmaktadır. Agile life yöntemi, zorlamadan hedeflere adım adım ilerlemeyi ve nörofizyoloji alanındaki en yeni araştırmalara, kendi kendine koçluk yöntemlerine ve döngüsel agile sprintlerin kullanımına dayanmaktadır. Kitapta beynin nasıl çalıştığını, motivasyon sistemlerinizi, stres kaynaklarını ve tükenme nedenlerini anlayacaksınız, fiziksel gücü etkili bir şekilde yenileme tekniklerini öğreneceksiniz. Kişisel, sosyal ve kariyer alanındaki mevcut durumu değerlendirecek, öncelikleri belirleyecek, bir program oluşturacak ve hedefler belirleyeceksiniz. Yeni alışkanlıkları yaşamınıza entegre edecek ve üretken çalışma ve dengeli bir yaşam için optimal koşullar yaratacaksınız. Kitapta, pratik egzersizler, adım adım eylem planı ve değişikliklere etkili bir motivasyon bulacaksınız.