Çevik Kilo Verme. Fazla Kilolarla Çalışma Pratiği
"Çevik Kilo Verme" — zor herhangi bir durumda kendinize bilinçli yaklaşmayı, değişim için doğru hedefler koymayı, kendinizi motive etmeyi ve sonsuz değerler olan sağlık ve psikolojik huzura dikkat etmeyi anlatan bir kitap. Ayrıca, değişim için hedefler seçmeyi, ulaşılmış sonuçları doğru ölçmeyi ve hayal kırıklığına uğramamayı öğretir. Fizyoloji, beslenme ve fiziksel aktivite bölümleri size en büyük desteğin zaten sizde olduğunu kavratacaktır. Gücünüz içinizde! Vücudunuz her saniye kendi kendine kan basıncınız, birçok hormon ve biyolojik aktif maddelerin seviyesini düzenler, hücrelerinizi inşa eder ve hasarları bilinçli müdahaleye gerek kalmadan onarır. Sadece engel olmayın, sizi her durumda destekleyecektir.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.