Senin Sevgine İhtiyacım Var. Başkalarının Onayı ve Takdirine Bağımlılığı Nasıl Bırakırız?
-
YazarБайрон Кейти
MODERN RUHSAL LİDERİN EFSANESEL UZUN SÜRE SATAN KİTABI. Byron Katie, dünya çapında milyonlarca takipçisi olan tanınmış Amerikalı bir konuşmacıdır. Kitapları 20 dile çevrilmiş ve 30 ülkede yayımlanmıştır. Aşk hakkında iki temel yanlış anlama vardır: 1. "İnsanların kalbini kazanmalıyım ki beni sevsinler." 2. "Eğer beni seviyorsan, istediğimi yaparsın." Bu inançlar sonsuz gerginlik yaratır. Byron Katie’nin devrimci yöntemi, stresli düşüncelerin basitçe sorgulanmasıdır. Bu, aşk ve ilişki meselelerindeki endişelerden kurtulmayı sağlar. Psikologla geçilecek yıllar yerine 30 dakikalık "İŞ". Kendinize 4 soru sorun, temel iddianın tersini düşünün ve duygu dönüşümünü gözlemleyin. Bu kitaptaki öz-sorgulama pratiği şunlara yardımcı olacaktır: • İlişkiler hakkında endişelenmeyi bırakmak. • Partneri suçlamayı ve kızmayı durdurmak, ona içerlemeden vazgeçmek. • Acı veren aşk düşüncelerinden kurtulmak. • Aşkı hak etmekten vazgeçmek. • Sevdiklerini kaybetme veya yalnız kalma korkusunu yenmek. "Bu dört soru, elinizdeki herhangi bir programı tamamlayacak ve güçlendirecek. Bir dine sahip olduğunuzda destekleyecek, yoksa size neşe getirecek." — OPRAH WINFREY "Byron Katie’nin çalışması, yanılsamaları keskin bir jilet gibi kesen ve varlığınızın zamansız özünü keşfetmenizi sağlayan bir kılıç gibidir." — ECKHART TOLLE



