Mikro besin eksikliği, yirmi birinci yüzyılın en yaygın ve tehlikeli hastalığıdır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, gelişmekte olan ve gelişmiş ülkelerde iki milyardan fazla insan mikronutrient eksikliği yaşamaktadır. Rusya da bu durumun dışındadır. D vitamini ve kalsiyum eksikliği osteoporoza yol açar ve bu daha sonra osteopeniye dönüşür. Gerçek: Elli yaş üstü her iki kadından biri osteoporoz nedeniyle kırık yaşamaktadır. Gerçek: Kırk beş yaşından büyük kadınlar, osteoporoz nedeniyle diyabet, kalp krizi ve meme kanserinden daha fazla hastanede kalmaktadırlar. Gerçek: Elli yaş üstü erkeklerin dörtte birine kadar osteoporoz nedeniyle kemik kırığı olabilmektedir. Aslında bu erkeklerin prostat kanserinden daha yüksek kırık riski vardır. Gerçek: Kırık geçiren elli yaş üstü kadın ve erkeklerin yüzde yirmi dördü travmadan sonraki on iki ay içinde hayatını kaybetmektedir. Gerçek: Kemik sağlığına önleyici özenin yetersizliği, artan bebek patlaması kuşağı ve erkeklerde osteoporoz vakalarının çoğalması nedeniyle, Amerika Birleşik Devletlerinde kalça kırıkları sayısı 2020 yılına kadar üç katına çıkabilir. Gerçek: Dünyada osteoporoz nedeniyle her yıl 8,9 milyondan fazla kırık meydana gelmekte olup, her üç saniyede bir osteoporozdan kaynaklanan kırık oluşmaktadır. Romatolog doktorların kitabı, ileri yaşta osteoporoz gelişme riskini azaltacak ve ortalama olarak önleyecek 12 haftalık bir plan sunmaktadır. Net program uygulaması kolay ve ulaşılabilirdir, aynı zamanda çok etkilidir. Katılın!