"Tam hayat yaşamak — herhangi bir insanın karşılaştığı en zor sınavlardan biridir." Doktor Lawrence Heller ve somatik psikoterapist Aline LaPierre, duygusal deneyimlerin ve sorunların çoğunun beş biyolojik olarak temellendirilmiş temel ihtiyaca dayandırılabileceğine inanıyorlar: bağlanma, duyarlılık, güven, özerklik ve sevgi. Uzmanlar, olumsuz çocukluk deneyimlerinin yol açtığı gelişimsel travmanın, kişinin kendisiyle ve başkalarıyla bağ kurma yeteneğini nasıl zayıflattığını ve yaşam enerjisindeki azalışın psikolojik ve birçok fizyolojik problemi nasıl etkilediğini anlaşılır şekilde açıklıyorlar. Nöro-affektif ilişkisel model (NARM) — somatik yaklaşıma dayalı yeni bir klinik psikoterapi yöntemi, sağlıklı bağlar kurma yeteneğini yeniden kazanmanıza ve erken yaşlardan itibaren travmatik olaylardan sonra kendini analiz, gelişim ve iyileşme araçları edinmenize yardımcı olacak. Bu kitaptan şunları öğreneceksiniz: - erken gelişim ve şok travmalarının nedenlerini belirlemek; - sinir sistemi, bağlanma ve kimlik bozukluklarıyla çalışmak; - kendi bedeniniz, duygularınız ve başkalarıyla iletişim kurmak; - kendini düzenleme, özfarkındalık ve özsaygıyı yeniden kazanmak.