“Yoga Terapisi” ortopedik bir hastalığa sahip herkes için yazılmıştır: omurga fıtığı, lordoz, siyatik, kifoz ve diğer durumlar olabilir. Tüm bu hastalıklar kişinin hareketlerini kısıtlar ve yoga eğitmeni ve ergoterapist Laura Steiton, hayatınızı onlara teslim etmek yerine onlarla savaşmanızı öneriyor. Kitapta evde uygulamak için asanaların setleri sunulmakta ve durumunuza göre probleminizi özel olarak çözen egzersizleri seçebilirsiniz. Ayrıca, nefes alma, meditasyon, pelvik taban kaslarıyla çalışma ve çakraları tarama hakkında çokça bilgi bulacaksınız, böylece bedeninizi daha iyi hissedebilirsiniz. Laura Steiton'ın kitabı size kronik ağrıyı azaltacak, duygusal durumu iyileştirecek ve enerjiniz artıracak bireysel bir yoga terapisi programı oluşturmanızda yardımcı olacaktır.