Beynini Değiştir - Bedenin de Değişsin! - Türkiye, Antalya kitabevi.
Beynini Değiştir - Bedenin de Değişsin!

Beynini Değiştir - Bedenin de Değişsin!

0

Ünlü nörobiyolog ve çok satan kitap yazarı Daniel J. Amen, sağlıklı beynin hem dış hem iç beden durumunu iyileştirmenin anahtarı olduğunu savunuyor. Son bilimsel araştırmaları ve 20 yılı aşkın doktorluk deneyimini birleştirerek, Amen beynin işleyişini yeniden düzenleyerek optimal kiloya ulaşmayı, stres seviyesini azaltmayı, bağışıklığı güçlendirmeyi ve birçok sağlık sorununu çözmeyi detaylıca anlatıyor. Sadece beyninize vücudunuza doğru komutlar vermeyi öğretmekle kalmayacak, aynı zamanda hem yetişkinler hem çocuklar için faydalı olan doğru beslenme, vitaminler ve besin takviyeleri hakkında çok sayıda pratik öneri alacaksınız.

Kitap Adı Beynini Değiştir - Bedenin de Değişsin!
Kategori Siparişe Göre
Yazar Амен Дэниэл Дж.
ISBN 9785041020774
Dil Russian
Yaş Sınırı 16+
Yayınevi Эксмо
Yayın Tarihi 27 Haziran 2025
Sayfa Sayısı 496