YASADIŞI UYUŞTURUCU, PSİKOTROP MADDELER VE BENZERLERİNİN KULLANIMI SAĞLIĞA ZARAR VERİR, YASADIŞI TRAFİĞİ YASALARLA YASAKLANMIŞTIR VE YASAL SORUMLULUK GETİRİR. Yayıncıdan Bu kitap ne hakkında İrade eksikliği, yazarların da belirttiği gibi, günümüzün başlıca sosyal patolojisidir. Alışveriş bağımlılığı, erteleme, düşük özgüven, kronik depresyon, yakınlarla çatışmalar - çoğu sorunun altında özdenetim eksikliği yatar. Ve tam tersine, kendini tutabilme yeteneği, hemen hemen tüm başarı öykülerinin temelidir. Bunu anlayarak, iki parlak zihin Roy F. Baumeister ve John Tierney, okuyuculara basit bir özdisiplin sistemi sunuyor. Bu sistem son derece gerçekçidir ve insan vücudunun fizyolojik özelliklerine dayanır. Örneğin, yazarlar iradenin tezahürlerini önceki kararlarla, kandaki glikoz seviyeleriyle ve hormonal süreçlerle ilişkilendirirler. Baumeister ve Tierney yaklaşımı, sorunu doğrudan değil, çoğu zaman temel yoldan çok daha kısa olan dolambaçlı yollarla çözme öneren nadir bir örnektir. Bu kitap kimler içindir İrade gücü eksikliğinden muzdarip olan herkes için. Hayatı boyunca bunu dengelemeye çalışıp her seferinde başarısız olanlar için. Bu, en kötü erteleme hastalarına ve başarısızlara bile yardım edebilecek şaşırtıcı bir kitaptır. Yazarlar hakkında Roy Baumeister — dünyaca ünlü psikolog, Queensland Üniversitesi profesörü, 450'den fazla bilimsel yayının yazarı. John Tierney — popüler gazeteci, New York Times'ta bilim köşesi yazarı, Amerikan Bilim Geliştirme Derneği ödüllerine layık görülmüştür. Bu kitap neden çekici Öncelikle, yazarlar sonuçlarında Alman titizliğiyle yapılmış kapsamlı araştırmalara dayanıyor. Bu araştırmaların çoğu doğrudan Roy Baumeister yönetiminde gerçekleştirilmiştir. İkinci olarak, tüm öneriler ünlülerin yaşamından gerçek ve çarpıcı örneklerle desteklenmiştir. "İrade Gücü"nde Oprah Winfrey'nin kilo verme mücadelesini ve Amanda Palmer'a hayatını kazanmak için canlı heykel gibi davranmasının çizimlerini okuyabilirsiniz. Baumeister ve Tierney'nin kitabını okurken defalarca kendi kendinize "Vay canına! Bu gerçekten doğru mu?" diye haykırmak isteyeceksiniz. KİTAP HAKKINDA GÖRÜŞLER: "İrade gücü hayatımızın hemen hemen her alanını etkiler—günlük işler, emeklilik fonları, spor aktiviteleri ve daha fazlası. Tierney ve Baumeister, sadece harika bilimsel araştırmaları anlatmakla kalmayan, aynı zamanda bu önemli özelliği kullanmamız için basit yollar sunan harika bir kitap yazmışlar." — Dan Ariely, Duke Üniversitesi. "Tahmin Edilebilir Derecede Rasyonel" kitabının yazarı "İrade Gücü büyüleyici derecede mükemmel—açar açmaz bırakamazsınız. Bu önemli kalite hakkında, onu araştıran bilim insanı ve bu bilgileri sansasyon haline getiren gazetecinin olağanüstü anlatımıyla yeni ve şaşırtıcı bilgiler." — Daniel Gilbert, Harvard Üniversitesi, "Happiness" kitabının yazarı, PBS'in "This Emotional Life" programının sunucusu