6 Dakika: Uyku Günlüğü
-
YazarСпенст Доминик
“6 Dakika” Almanya ve Rusya'nın en çok satan motivasyonel günlük ajandasıdır. Amazon bestseleri arasında yer alır, 20 dile çevrilmiştir. Her gün dünya çapında insanların hayatlarını daha farkında ve mutlu kılar. Patentli 6 dakika Prensibini ® ve çağdaş araştırmaların sonuçlarını kullanarak, Dominik Spenst ve ekibi, uyku kalitesine özen göstermeye yardımcı olan yeni bir günlük hazırladı. Uyku, vücut için gençlik, keyif, enerji kaynağı ve rahatlama yoludur. Eğer uykunuz kötü ise, uykuya dalamıyorsanız ve bunu değiştirmek istiyorsanız ya da iyi uyuyorsanız ama bunu daha iyi yapmak istiyorsanız, bu günlük sizin için. Görevleri yapın, soruları cevaplayın, gözlemlerinizi kaydedin ve derin uyuyun! Hayatınızı değiştirecek sabah 3 dakika ve akşam 3 dakika!