Spens D. 6 Dakika: Hayatınızı Değiştirecek Günlük / Dominik Spens; Almanca'dan çeviri. - M.: Alpina Yayınevi, 2024. - 288 s. - ("6 Dakika" Günlükleri). Almanya'da en çok satan motivasyon günlüğü. Amazon'da çok satanlar listesinde. 20 dilde çevrilmiştir. Her gün dünya genelinde 2.000.000'den fazla insan hayatlarını daha bilinçli hale getiriyor. Mutluluk şansa veya tesadüflere dayalı bir sonuç değildir. Doğru ayarlar ve düşünce şekli mutlu olmanıza yardımcı olur. Sabah 3 dakika ve akşam 3 dakika bu faydalı alışkanlıkların kazanılmasına harcanacak zaman, hayatınızı daha bilinçli, uyumlu ve dolayısıyla daha mutlu hale getirecektir. Pratikte kanıtlanmış pozitif psikoloji ve nörobiyoloji prensipleri, hedeflerinize ulaşmanıza, zor zamanları atlatmanıza, diğer insanlarla ilişkilerinizi geliştirmenize ve hayatta emin adımlarla ilerlemenize yardımcı olacaktır. Günlük ile hayatınızı sürekli ve proaktif bir şekilde, adım adım ve her gün geliştirebileceksiniz! UDK 159.9 BBK 88.3