"Ruhani Minimalizm", gerçek iç huzura giden bir rehberdir. Bilgi bolluğunun ve sürekli gürültünün sıradan hale geldiği bir dünyada, bu kitap, içinde sessizliği bulmaya yardımcı olan bir çapa işlevi görecektir. Koç ve meditasyon konusunda yıldız eğitmen Light Watkins, minimalizm felsefesini inceliyor ve pratikte uyguluyor. Bu kitap, kendini keşif ve huzur yolunda güvenilir bir yoldaşınız olacak. "Ruhani Minimalizm" size şunlarda yardımcı olacak: - Koşuşturma ve kaos içinde ruhsal sükunet kazanmak; - Farkındalık ve meditasyon gücünü keşfetmek; - Minimalizm felsefesini ve günlük hayattaki uygulamalarını öğrenmek; - İç huzur ile dış gürültü arasında uyum bulmak. YORUM "Uzun zamandır böyle bir heyecanla bir kitap okumamıştım. Sürekli yazarla diyalog içindeydim, başımı sallıyor ve 'Evet! Aynı şekilde düşünüyoruz' diyordum. Bir yerde şaşırdım, çünkü o az önce benim bir aydır düşündüğüm fikri yazmıştı, şimdi bu fikir kime ait? Kitap nefes kesici bir hızla okunuyor ve sağlam, pozitif bir duygusal temel oluşturuyor." — İjen Sergeeva, yazar, psikolog, kadın gücünü ortaya çıkaran benzersiz "Huligan" eğitimlerinin yaratıcısı