Sağlık için Bioritimler. İyi hissetmek için rejim önerileri - Türkiye, Antalya kitabevi.
Sağlık için Bioritimler. İyi hissetmek için rejim önerileri

Sağlık için Bioritimler. İyi hissetmek için rejim önerileri

0

Sürekli yorgunluk, stres, moral tükenmesi, beslenme ve uyku düzeni bozuklukları — tüm bunların nedeni bioritimlerdeki aksaklık olabilir. Kitabın yazarı Doç. Dr. Valeriy Anatolyeviç Doskin, Tıp Bilimleri Doktoru, Profesör, Rusya Bilim Onurlu Çalışanı, 500’den fazla bilimsel yayının yazarı, size şunları öğretecek: - Kendi benzersiz bioritimlerinizi belirlemeyi. - Uyku, beslenme ve egzersiz için ideal zamanı bulmayı. - Mevsim değişimlerinde uyum sağlamayı. "Biyolojik Saatlere Göre Sağlığınızı Nasıl İyileştirirsiniz" kitabının yenilenmiş baskısı.

Kitap Adı Sağlık için Bioritimler. İyi hissetmek için rejim önerileri
Kategori Siparişe Göre
Yazar Доскин Валерий Анатольевич
ISBN 9785042010118
Dil Russian
Yaş Sınırı 12+
Yayınevi Эксмо
Yayın Tarihi 2 Ağustos 2024
Sayfa Sayısı 224