Etkisi düzeltici nitelikte olan bu uygulama, insanın psiko-duygusal doğasına yöneliktir — amacı, duygularda hapsolmuş psiko-enerjiyi uyandırmak ve serbest bırakmaktır. Bu, vücudun psikosomatik tepkisini oluşturur ve bilincin yaratıcı aktivitesini uyarır. Kitapta, organizmanın beden olarak ve enerji varlığı olarak karmaşık ve bütünsel bu tepki etkisi, Uygulamanın ruhani etkisine veya maneviyata yönelik bir ruhsal yanıt olarak tanımlanır. Uygulama, fiziksel-enerjetik egzersiz formlarının, istekle duygusal kendini zorlamaya dayalı nefes ve enerji çalışmaları yoluyla uyarılan ruhsal durumların ile bilincin farklı iç ve dış nesnelere odaklanması arasındaki bağın birleşimini içeren kapsamlı bir yaklaşım kullanır. Ayrıca, Hindu ruhani sistemlerinde yaygın olan çakralarla çalışma ile belli bir benzerlik vardır. Günümüz psikolojisinde beden odaklı terapi ve bilişsel davranışçı yaklaşım olarak adlandırılan yönlerin de ortak noktaları mevcuttur.