Geleneksel Çin tıbbı ve felsefesinin temelinde Ağaç, Ateş, Toprak, Metal ve Su gibi elementler yatar. Bunların, hastalık ve iyileşmeden temel gelişim süreçlerine kadar tüm olayların özünü anlamamıza yardımcı olduğuna inanılır. Bu elementler Doğu pratiklerinde günümüzde de kullanılmaktadır. Ayurvedik beslenme uzmanı, Reiki ustası ve sağlık merkezinin kurucusu Cary Davidson kitabında bu beş elementin aynı zamanda kişilik arketipleri olarak da düşünülebileceğini gösteriyor. Her insanda benzersiz bir şekilde bulunan bu elementlerin kombinasyonunu anlamak, hayatımızın her alanında daha dolu ve zengin bir yaşama götürebilir. Her arketiple ilişkilendirilen özellikleri bilmek, arkadaşlar, partnerler, aile, çocuklar ve iş arkadaşlarıyla iletişimdeki davranış kalıplarınızı değiştirmeye yardımcı olacaktır. Bu yöntemi uygulayarak şunları öğrenebilirsiniz:* Potansiyelinizi açığa çıkarmayı engelleyen davranışlarınızı kontrol etmeyi* Kendinize güveni ve stres dayanıklılığını artırmayı* Çevrenizdekinin davranışlarının motivasyonlarını anlayarak zamanınızı bitmiş ilişkilere harcamamayı ve geleceğe dönük iletişime odaklanmayıBeş arketipin incelenmesi ve yazarın mesleki deneyimlerine dayanan kişisel gözlemleri, güçlü yönlerimizi belirlemek için basit ve pratik talimatlar oluşturmasını sağlamıştır. Bunlar, kendinizi ve çevrenizdekileri daha iyi anlamanıza, ilişkilerinizde değişiklik yapmanıza ve kişisel ile kişilerarası uyum yoluna girmenize yardımcı olacaktır.