Bu çalışma kitabı, çocukların (yetişkinlerin yardımıyla) özdenetim eksikliği ile ilişkili sorunlu davranışları düzeltmek için etkili araçları öğrenmelerini sağlar. Açık ve basit bir dille sunulan bilgiler ve etkileşimli egzersizler, 7 ila 14 yaş arasındaki okurlar için anlaşılır ve ilgi çekicidir. Kitap, ayrıca güçlü duygularla başa çıkmak isteyen ebeveynler ve diğer yetişkinler için mükemmel bir yardımcıdır. "Bence çocuklar en iyi şekilde deneyim, pratik ve yetişkinleri takip ederek öğrenir. Öfkeyle başa çıkamayan küçük çocuklar, kendi duygu yoğunluğundan korkabilirler. Onların bu duyguları yönetmeyi öğrenmelerine bir yetişkinin yardımcı olması çok önemlidir. Umarım bu egzersizleri, çocuğunuzla açık iletişim ve konuşma için bir fırsat olarak kullanırsınız ve öfkeyi nasıl yaşadığını daha iyi anlarsınız. Çalıştığınız çocuk, öğrenilen konuyu anlamak için mevcut egzersizlerden yetersiz kalırsa, daha etkili olması için bunları değiştirebilirsiniz. Unutmayın ki sadece öğrenmek davranış değişikliğine yol açmaz. Pratik gerekir. Egzersizleri ne kadar gerekiyorsa o kadar uygulamak ve tekrar etmek gerekir. Yeni bir beceri gibi, davranışı pekiştirmek için sürekli uygulama şarttır."