Bunu Nasıl Atlatacağız. Zor, Endişeli ve Korkulu Anlarınızda Deneyimli Psikologlardan Acil Yardım - Türkiye, Antalya kitabevi.
Bunu Nasıl Atlatacağız. Zor, Endişeli ve Korkulu Anlarınızda Deneyimli Psikologlardan Acil Yardım

Bunu Nasıl Atlatacağız. Zor, Endişeli ve Korkulu Anlarınızda Deneyimli Psikologlardan Acil Yardım

0

Olanları iptal edemeyiz. Ancak zihinsel sağlığımızı koruyabiliriz. Çocuklar, arkadaşlar, benzer düşünenler ve nihayetinde kendimiz için. Bu kitap, Deneyimli Psikologlar Ekibi "NeTerpi" Merkezi tarafından yazıldı. Yıllardır son olayların gerçekliğine inanamayanlara destek oluyorlar. Kitapta, bunaltıcı anksiyete, panik ataklar ve kolektif travmayla başa çıkmanıza yardım edecek onlarca hikaye ve öneri bulacaksınız. Bu kitap sayesinde: - Sevdiklerinizin neden "başka" bir tercih yaptığını anlayacaksınız; - Huzursuz ve ısrarcı düşünceleri yatıştıracaksınız; - Çocuğunuza dünyada neler olduğunu açıklamayı öğreneceksiniz; - Her şeyi atlatmanıza yardımcı olacak psikolojik kubbeyi nasıl koruyacağınızı öğreneceksiniz.