Yulia Bulgakova — "Kendine Duygularına İzin Ver" best-seller'ın yazarı, 30 yılı aşkın deneyime sahip psikolog, bireysel ve takım koçu, üst düzey ekipler ve şirket liderlerinin danışmanı, TEDx konuşmacısı. Yakınlarımıza zor konuları söylemekten korkarız. Patronla ilişkilerimizi bozmak, partner önünde savunmasız olmak ya da henüz hazır olmadığımız şeyleri duymaktan endişe ederiz. Ama dürüst ve açık konuşmalar önemli bağları gerçekten güçlendirir, hayatınızdaki en ilginç projelerin başlangıcını verir ve eski kırgınlıklara şifa getirir. Yulia Bulgakova kitabında, stresli iletişimde kendinizi mümkün olduğunca sakin hissetmeniz için iyileştirici reçeteler, yaklaşımlar ve öneriler sunar. Bu kitapla öğreneceksiniz: • iletişimde çatışmaları hafifletmeyi; • düşüncelerinizi ve hislerinizi ifade etmek için kelimeleri kolay ve bilgece seçmeyi; • karşınızdaki kişinin aslında ne demek istediğini anlamayı; • kırgınlık ve suçlamalar olmadan zor konular hakkında konuşmayı; • yanlış anlamaların düğümünü çözmeyi. YORUM: "Birbirimizi nasıl duyacağımızı, önemli ve zor konuları açıkça ifade etmeyi, kelimelerle çatışmaları nazikçe çözmeyi ve her konuşmayı ilhamla ve tutkuyla dans etmeyi anlatan bilge, sıcak ve güzel bir kitap." — Olga Primachenko, Belaruslu gazeteci, psikolog ve yazar, kült kitap "Kendine Nazik Ol"un yazarı. "Kültürümüzde birkaç kuşak boyunca yakınlarla güvene dayalı iletişim becerisi eksik. İntegral hesaplamayı, İngilizce konuşmayı biliyoruz ama yakınlarımızla hassas konuları konuşamıyoruz. Bunu kimse öğretmedi. Yulia Bulgakova'nın kitabı, bu anlayış boşluğunun üzerindeki köprü gibi. Yulia şöyle diyor: hadi konuşalım. Bilgece ve şefkatle bunu nasıl yapacağımızı anlatıyor. Artık o kadar da korkutucu değil. Hayat daha dolu. İçtenlikle öneriyorum. Psikolog ve insan olarak." — Tatiana Muzhitskaya, çok satan yazar, psikolog, iş eğitmeni, televizyon sunucusu. ALINTILAR: - Konuşmada iki şey gerekir: sonuç ve yakınlaşma. Biri yoksa, konuşma bitmedi demektir. - Kelimeler yön verir, ton kalbi doldurur. - "Acıyan yere" vurmazsan, diyaloğunda her şeyi çözebilirsin. - Daha sık "yanlış" kelimeler kullan: eleştirmen yavaşlar ve etkileşim özgürleşir. - Konuşmadaki çıkmaz, onun başladığı noktadır.