Sinema terapisi, duygularınızla, hislerinizle ve değerlerinizle sinema yoluyla çalışmak için bir araçtır. Psikolog ve sanat terapistleri Lyubov Rashevskaya ve Anastasiya Teedemaa, sinema aracılığıyla kendini tanımaya yönelik piyasadaki ilk çalışma kitabını oluşturdular. Bu kitap, iç dünyanızı daha iyi tanımanıza, sorunları anlamanıza ve zor durumlarınızdan çıkış yolu bulmanıza yardımcı olur ve ayrıca sinema sanatını daha derin anlamaya başlarsınız. İçinde "kendine sorular" yöntemini, 30 filmin analiz için yerini ve ORNAMENT sinema dergisi, VGIK ve Moskova Sinema Okulu öğretmeni ile OKKO online sinema platformundan seçkin film koleksiyonunu bulacaksınız. Bu çalışma kitabı ile: • Hayatınızda uygulayabileceğiniz değerli içgörüler kazanacaksınız; • Kişisel iyileştirici filmler listenizi yapacaksınız; • Film izlemenin sadece keyifli bir aktivite değil, aynı zamanda ruh için bilinçli bir ilaç olmasını sağlayacaksınız.