Sağlığınız İçin 7 Anahtar. Pratik Beslenme Bilimi (yeni tasarım)
Sağlıklı olmak modadır. En azından çünkü sağlık, kişisel ve finansal başarının anahtarıdır. "Pro-Sağlık" online okulunun kurucusu ve beslenme uzmanı Kseniya Chernya, pahalı tedaviyi tercih etmeyip önlemeyi seven ve ciddi teşhisleri beklemeden kendi iyilik haline önem verenler için bir kitap yazdı. Kseniya Chernya inanıyor ki: vücudumuz kendini yenileyen bir sistemdir, sadece nasıl çalıştığını bilmeniz gerekir, böylece zamanında yardım edebilirsiniz. «Sağlığınız İçin 7 Anahtar. Pratik Beslenme Bilimi» kitabı bize bu bilinçliliği öğretecek. Anahtarlar — kendi eksikliklerinizi bilmek, sindirim sağlığı, doğru beslenme, beslenme düzeni düzeltmesi (buzdolabında mutlaka bulunması gerekenler ve kaçınılması gereken ürünler listesi sizi bekliyor), vitamin ve mineral alımı, sağlıklı alışkanlıklar. Artık bunları neredeyse tamamen öğreneceksiniz! Üstelik bonus olarak bir haftalık sağlıklı yemek tarifleri de alacaksınız. Dahası, Kseniya Chernya sağlığınıza doğru olan yolda dirençli olmayı, sağlığınızı değerli kılmayı ve mutlu insan örneği olmayı öğretecek.












