İstatistiklere göre, insanların %40'ı kendilerini "baykuş" olarak tanımlarken, sadece %25'i "doğan" olarak kabul ediyor. Oysa modern bilime göre erken sabah, yaratıcı çalışma, yalnızlık ve konsantrasyon, fitness ve hatta seks için ideal zamandır! Hayatınız boyunca kendinizi "baykuş" olarak düşünüyorsanız ve sabahları zor kalkıyorsanız, bu kitap hayatınızı tamamen değiştirecek. Erken kalkmayı zevkle yapmanıza yardımcı olacak. Alarmda "ertele" düğmesini unutacak ve kısa süre sonra erken kalkmanın kendinize yaptığınız en cömert hediye olduğunu anlayacaksınız. Jeff Sanders, önemli olan ile önemsizi ayırt etmenize, daha fazlasını başarmanıza ve en iddialı hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak kullanımı kolay bir rehber yazdı. Ayrıca yaygın tuzaklardan ve hatalardan nasıl kaçınacağınız konusunda öneriler bulacaksınız. Erken kalkma alışkanlığı, hayatın tadını daha fazla çıkarmanıza ve kendinize olan güveninizi artırmanıza olanak sağlar. Kitap, her sabah enerjik ve verimli olmak isteyen herkes için faydalı olacaktır.