Kopenhag Mutluluk Araştırmaları Enstitüsü'nün kurucusu ve direktörü, "Hygge. Danimarka Mutluluğunun Sırrı" ve "Lykke. En Mutlu İnsanların Sırlarını Ararken" adlı çok satan kitapların yazarı Mike Viking'in yeni kitabı. İlk öpücüğünüzü hatırlıyor musunuz? İlk okul gününüzü? Ya da yüzünüzde ilkbahar güneşinin ilk ışıklarının nasıl hissettirdiğini? Tadını aldığınız en lezzetli yemek nasıldı? Neden müzik, koku, tat bir anda bizi uzun zamandır unuttuğumuzu düşündüğümüz anlara geri götürür? Mutlu anılar yaratmayı ve uzun yıllar boyunca bize neşe veren bu anıları nasıl koruyabileceğimizi öğrenebilir miyiz? Mike Viking, dünyadaki en kapsamlı mutlu anı araştırmasının sonuçlarını Mutluluk Araştırma Enstitüsü tarafından yakın zamanda gerçekleştirilen, çok sayıda bilimsel veri, röportaj, günlük, anket ve deney materyalleriyle birleştiriyor. Tüm bu bilgi denizini inceleyerek, Mike insan hafızasının nasıl çalıştığını, nostaljinin ne olduğunu ve beynimizin anıları nasıl "kaydettiğini" basit ve anlaşılır bir dille açıklıyor. Ve en önemlisi, hem hafızamızı geliştirmek hem de mutluluk seviyemizi artırmak için kendimizce yapabileceğimiz eylemleri anlatıyor.