İyimserlik Nasıl Öğrenilir: Dünyaya ve Hayatınıza Bakışınızı Değiştirin
-
YazarМартин Селигман
İyimser insanlar sadece daha sık başarıya ulaşmakla kalmaz, daha iyi sağlıkları vardır ve daha uzun yaşarlar. İyimserler, tüm zorlukların geçici olduğuna ve her karmaşık durumdan bir çıkış yolu olduğuna inanırlar. Çeşitli engellere rağmen, ilerlemeye devam ederler ve bu yüzden sonunda hedeflerine ulaşırlar. Böyle bir yaşamı seviyorsanız, neden henüz iyimser olmadınız? Psikolojinin yaşayan klasiği Martin Seligman, her kara mizacı iyimser olmaya eğitebileceğimizi, bunu da hafif yöntemlerle değil bilinçli olarak yeni beceriler kazanarak yapabileceğimizi savunuyor. Onun yöntemi, binlerce insanın karamsarlık ve depresyonu yenmesine, hayatını tatmin verici ve yaratıcı başarılar getiren şekilde kurma özgürlüğünü kazanmasına yardımcı oldu.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.