McGonigal K. İyi Stres: Daha Güçlü ve Daha İyi Olmanın Bir Yolu / Kelly McGonigal; İngilizceden çeviren. — M.: Alpina Publisher, 2022. — 352 s. — (Alpina dizisi: Psikoloji ve Felsefe). Hayatımız boyunca birçok stres yaşarız. Bunlar büyüme, yaşlanma, eğitim ve iş, aile ve sağlık, finans ve iletişimle ilgilidir. Stresi genellikle kötü bir şey olarak görürüz, ancak iyi bir sarsıntı güçlü bir enerji kaynağı ve karakteri sertleştirmek için evrensel bir araçtır; en zorlu koşullara uyum sağlamamız için gizli mekanizmamızdır. Profesör Kelly McGonigal, uygulamalı psikolog ve dünya çapında bestseller "İrade Gücü"nün yazarı, deneyimlerimizi doğru şekilde analiz etmeyi ve başımıza gelen tüm sıkıntılardan nasıl fayda sağlayacağımızı anlatıyor. Yazarın önerileri psikoloji ve nörobilim alanındaki çok sayıda bilimsel araştırmanın sonuçlarına ve McGonigal'ın geniş deneyimine dayanmaktadır. UDK 159.942.5 BBK 88.352