Stolberg Goodman S., Frey R. Daha İyi Hissediyorum: Depresyona Karşı Kişilerarası Terapi / Cindy Goodman Stolberg, Ronald Frey ; İngilizceden çeviri – M. : Alpina Publisher, 2024. — 350 s. İlaç kullanmadan depresyonla başa çıkmak mümkün mü? Doktor antidepresan reçete ettiyse, etkisini nasıl destekleyebilirsiniz? Klinik psikologlar Cindy Stolberg ve Ronald Frey, sağlam zihinsel sağlığın anahtarının pahalı ilaçlar değil, çevrenizdekilerle — arkadaşlardan akrabalara, meslektaşlardan tanıdık kuaföre kadar — sağlıklı ilişkiler olduğuna inanıyorlar. Yirmi yılı aşkın süredir, destekleyici ilişkilerden en iyi şekilde yararlanmayı, sorunlu olanları iyileştirmeyi ve gerekirse zarar verici ve yıkıcı olanları sonlandırmayı amaçlayan kişilerarası psikoterapi uyguluyorlar. Bu kitap, egzersizler ve testlerle adım adım rehberlik sunar ve 8–12 hafta içinde daha iyi hissetmenize, zor yaşam koşullarının üstesinden gelmenize yardımcı olur: boşanmayı önlemek, ayrılığı atlatmak, ergenle iletişim kurmak, bağımlı ilişkilerden çıkmak. UDC 616.89-008.454 BBK 88.28