Yeniden Programlama: Dijital Çağda Beyninizi Nasıl Korursunuz? / Karl Marci ; İngilizceden çeviri. — M. : Alpina Non-Fiction, 2023. — 398 s. ISBN 978-5-00139-669-7 Akıllı telefonların ve sosyal ağların her zaman bağlantıda olduğumuz bir dünyasında yaşıyoruz. Peki neden giderek daha fazla kendimizi yalnız hissediyoruz? Bu soruya tıp doktoru Karl Marci kitapta yanıt veriyor. Dijital yaşam tarzımıza eşlik eden alışkanlıkların dikkat, duygu ve hafızayla ilişkili beyin bölgeleri üzerinde nasıl etkiler yarattığını, bilgi işleme yollarımızı değiştirerek birbirimizle iletişim biçimimizi nasıl etkilediğini gösteriyor. Yazar, aşırı akıllı telefon ve sosyal ağ kullanımıyla beynimizin yeniden şekillendiğine dair sayısız kanıt sunar ve bunun sonucunda daha güçlü ve sağlıklı ilişkilerimizi ihmal ettiğimiz zayıf ve geçici bağlar lehine kayıplar yaşadığımızı belirtir. Dijital teknolojilerin etkileri üzerine araştırmaların önünde çalışan bir psikiyatrist olarak Marci, teknoloji ile yaşam arasında dengeyi yeniden sağlamak isteyenler için birçok karşı önlem ve bilimsel temelli çözümler öneriyor—internetin çocuklarına etkisinden endişe eden ebeveynlerden, yoğun e-posta akışı ve günün her saati ulaşılabilirlik stresini yaşayan işkoliklere kadar. UDC 611.8:004.3 BBK 28.708.8:32.971.9