Sağlık sorunlarını Sara Gotfried kulağına fısıldar gibi değil, yakından bilir. Fonksiyonel yaklaşım sayesinde, yani "biyohacking", sadece kafa yaralanmasından kurtulmakla kalmamış, aynı zamanda yaşam kalitesini önemli ölçüde artırmış – daha pozitif, sağlıklı ve zayıf hale gelmiştir. Kitabında, bizim iyi hissetmemizi etkileyen faktörleri ve ilaç kullanmadan sağlığımızı nasıl iyileştirebileceğimizi öğreneceksiniz. Bu yaklaşımın temeli özel egzersizler, özel bir diyet ve biyolojik olarak aktif takviyelerdir. Bir doktor olarak, Dr. Gotfried'in yeni kitabının sadece sıradan insanlar için değil, aynı zamanda tıp uzmanları için de faydalı ve ilgi çekici olacağına eminim. Angela Olegovna Tarasenko Klinik NII Beslenme Rusya Bilimler Akademisi Diyetisyen Terapisti, Medinsight Kliniği Rasyonel Beslenme Bölüm Başkanı, Channel 1 ve Mayak radyosunda sürekli uzman