Sakinleşmem gerekiyor. Stres neden birçok hastalığa yol açar ve bunu nasıl düzeltebiliriz?
-
YazarЧэнь Йен И
Hayatımız üzerindeki stresin etkisinin ne kadar büyük olduğunu öğrendiğinizde şaşıracaksınız. Ve bunun hangi sonuçlara yol açabileceğini. Tükenmişlik, alkole artan eğilim, uyku problemleri, bitmeyen endişe ve korku. Bu ve diğer birçok sorun göz ardı edilemez. Günlük işleyişimizi, stres seviyesinin artmasıyla giderek daha da zorlaşan gündelik hayatımızı etkilerler. Çıkışı, hastaları örnek göstererek sağlık sorunlarının kaynağını keşfetmeye yardımcı olan ve her durum için bireysel olarak optimal çözümü paylaşan psikiyatrist Yen Chen sunuyor. Sadece belirtileri iyileştirmekle kalmayıp, sebeplerini ortadan kaldırarak, sonunda gereksiz kaygılardan uzak, sakin bir yaşam kurabileceksiniz.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.