Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
-
AuthorДеймон Захариадис
-
AuthorЗахариадис Деймон
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
В этой книге вы найдете:
- 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые).
- 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки.
- 7 тактик преодоления лени и прокрастинации.
- 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
Delivery time 10–15 business days. Order is placed with 100% prepayment.