УДК 159.9
ББК 88.9
М 69



Михалченко Е.
М69 Архитектура перемен : Как перестроить жизнь: от проекта до реализации / Елена Михалченко ; Пер. с англ. — М. : Альпина ПРО, 2024. — 191 с.
ISBN 978-5-206-00321-5
Для больших перемен одного желания и списков задач мало. Нужен каскад изменений на уровне мыслей, эмоций и действий, который запустит перестроение вашей жизни. Импульсом для перемен всегда служит смысл: внутреннее понимание того, зачем нужны изменения и какую цену придется заплатить за бездействие, сохранение того, что есть сейчас. А еще вам придется бороться со страхом этих перемен — да, обычно люди терпят до последнего, даже если понимают, что дальше так невозможно.
Эта книга предлагает системный подход к изменениям в жизни и карьере, который включает работу с мыслями, эмоциями и действиями. Автор предлагает действенную стратегию борьбы со страхом перемен, которая включает 18 шагов — конкретная методика, позволяющая запустить каскад перемен в вашей жизни.